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Welche Einsichten als Kind haben sich als falsch herausgestellt?
Als Kind dachte ich, dass Erwachsene immer die richtigen Antworten haben und immer wissen, was sie tun. Diese Einsicht hat sich als falsch herausgestellt, da auch Erwachsene Fehler machen und Unsicherheiten haben. Außerdem dachte ich, dass man im Erwachsenenalter automatisch glücklich und erfolgreich ist, was sich ebenfalls als falsch erwiesen hat, da das Leben auch im Erwachsenenalter Herausforderungen mit sich bringt. **
Was waren und sind eure interessantesten Einsichten beim Meditieren?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen oder Einsichten beim Meditieren. Allerdings wird oft berichtet, dass Meditation zu einer erhöhten Achtsamkeit und Konzentration führen kann. Viele Menschen berichten auch von einem Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit nach regelmäßiger Meditation. **
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Einsichten in die Lebenswelten von Senior innen mit Migrationserfahrung, Fachbücher von Mara KaiserDas Fachbuch "Einsichten in die Lebenswelten von Senior_innen mit Migrationserfahrung" bietet einen tiefen Einblick in die komplexen Lebensrealitäten älterer Menschen mit Migrationshintergrund. Die Autorin Mara Kaiser, eine erfahrene Gesundheits- und Krankenpflegerin sowie Palliative Care Fachkraft, beleuchtet die individuellen Wünsche und Bedürfnisse dieser Personengruppe im Kontext von Altern und Sterben. Durch persönliche Erzählungen und die Methode der Narrative Inquiry werden bedeutungsvolle Orte und Beziehungen sichtbar gemacht, die die Identität der Senior_innen prägen. Die Arbeit zeigt auf, wie wichtig es ist, die Perspektiven dieser oft übersehenen Menschen zu verstehen und zu reflektieren. Indem sie die Leser_innen dazu anregt, sich mit anderen Lebenswelten auseinanderzusetzen, fördert das Buch ein besseres Verständnis für die Herausforderungen und Chancen, die mit Migrationserfahrungen verbunden sind. Es ist ein wertvoller Beitrag zur Forschung und Praxis im Bereich der Palliativversorgung und der sozialen Arbeit.32,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Philio, Einbruchschutz + Alarmanlage, PHI PST02-1C - 3-in-1 Sensor (Tür/Fenster, Temperatur, Helligkeit)3-in-1 Sensor (Tür/Fenster, Temperatur, Helligkeit) Mit dem 3-in-1 Sensor PST02-1C von Philio überwachen Sie nicht nur den Zustand Ihrer Türen und Fenster, denn das Gerät ist mit insgesamt drei verschiedenen Sensoren ausgestattet: - Tür-/Fenstersensor - Temperatursensor - Helligkeitssensor Der Sensor besteht aus zwei Teilen: einem Hauptteil mit Sensor und einem Magnet. Der Magnet wird am beweglichen Teil und der Detektor auf dem Rahmen der Tür oder des Fensters befestigt. Wenn sich Tür oder Fenster öffnen, bewegt sich das Magnetfeld und der Detektor schlägt an und generiert einen Alarmzustand, solange das System scharf ist. Der Sensor kann auch für die Lichtsteuerung verwendet werden, wenn man beispielsweise die Lichtstärke mit Hilfe des Lichtsensors ermittelt, welche dann zu einem Z-Wave Schalter weitergegeben werden kann. Der Schalter schaltet dann immer das Licht an, wenn die Tür geöffnet wird und der Raum dahinter dunkel ist. Jedes Mal, wenn der Tür-/Fenstersensor auslöst, sendet der Sensor auch Temperatur- und Helligkeitswerte. Eigenschaften: - Kontakt-Sensor zur Überwachung des Zustands (offen/geschlossen) von Türen und Fenstern - Misst und meldet zusätzlich Werte für Temperatur und Helligkeit - Manipulationsschutz - Kann auf jeder ebenen Oberfläche in horizontaler oder senkrechter Position angebracht werden - Firmware-Update Over The Air (OTA) - Stromversorgung: Batterie (1x CR123A) - Funktechnologie: Z-Wave Plus - Abmessungen: 28 x 95 x 35 mm - Artikelabmessungen (BxHxL): 28 x 95 x 35 mm - Verpackungsabmessungen (BxHxL): 67 x 131 x 26 mm - Artikelgewicht (netto): 0.047 kg - Artikelgewicht (brutto): 0.081 kg - WEEE - CE.44,64 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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LED Decken Lampe Fernbedienung Leuchte dimmbar Tageslicht Strahler Schlaf Zimmer BeleuchtungBeschreibung Die stahlfarbene LED Deckenleuchte überzeugt mit ihrem modernen, flachen Design und bildet einen Hingucker in Ihrem Wohnraum. Sie wird inklusive drei festverbauten LED-Leuchtmitteln und einer Infrarot Fernbedienung geliefert. Über das integrierte CCT-Lichtmanagement können Sie die Farbtemperatur des Lichts von Warmweiß bis Tageslichtweiß variabel an Ihre Bedürfnisse anpassen und die Lichtfarben eines Tagesablaufes simulieren. Ebenso können Sie die Lichtintensität der modernen Deckenbeleuchtung dimmen. Die Memory Funktion ermöglicht Ihnen Ihre Einstellungen für das nächste Einschalten zu speichern. Diese Regulierungen erfolgen über die mitgelieferte Fernbedienung. Die Kombination aus Aluminium und robustem Kunststoff machen die LED Deckenlampe zu einem besonderen Hingucker. Abgerundet wird ihr Gesamtbild durch die mittig angebrachte Deckenhalterung. Details Leuchte • Lampentyp: Deckenleuchte • Material: Metall • Farbe: stahlfarben • Schutzart: IP20 • dimmbar • Fernbedienung • Memoryfunktion • CCT-Schaltung (2700 - 5000 K) • Länge x Breite x Höhe in cm: 82 x 50 x 7,8 • Fassung: 1x LED • Leuchtmittel enthalten: Ja (fest verdrahtet) • Leistung Leuchtmittel: 1x 39 Watt • Lichtstrom: 1x 2500 Lumen • Lichtfarbe: warmweiß - kaltweiß • Spannung: 220-240V, 50-60Hz Details Leuchtmittel • Leuchtmitteltyp: LED • Lichtstrom: 2500 lm (Lumen) • Energieverbrauch: 39 kWh/1000h • Farbtemperatur: 2700 - 5000 K (Kelvin) • Lichtfarbe: warmweiß - kaltweiß • Nennleistungsaufnahme: 39 W (Watt) • Nennlebensdauer: 20.000 h (Stunden) • Schaltzyklen: 15.000x • Betriebsspannung: 220-240 V (Volt) • Netzfrequenz: 50-60 Hz (Hertz) • Quecksilbergehalt : 0 mg (Milligramm) • nomineller Halbwertswinkel: 120° (Grad) • Dimmbar: Ja • Anlaufzeit bis 100%: dimmbar Fernbedienung Memoryfunktion CCT-Schaltung LxBxH: 82 x 50 x 7,8 cm119,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Design LED Decken Leuchte rund weiß Beleuchtung Tageslicht Lampe kalt weiss VTAC 5562Beschreibung Hochwertige Deckenleuchte für den Wohnraum. Diese Leuchte kommt in jedem Raum perfekt zur Geltung und erhellt diesen optimal. Die runde 26 cm große Deckenlampe sorgt mit einer kaltweißen Lichtfarbe und 800 Lumen für ausreichend Beleuchtung am gewählten Einsatzort. Ein LED Leuchtmittel ist fest in der Leuchte verbaut. Details Leuchte • Lampentyp: Deckenleuchte • Material: Metall, Kunststoff • Farbe: weiß • Bauform: rund • Schutzart: IP20 • Durchmesser x Höhe in cm: 26 x 9,2 • Leuchtmittel: LED • Leuchtmittel fest verbaut • Leistung Leuchtmittel: 12 Watt • Lichtstrom: 800 Lumen • Lichtfarbe: kaltweiß • Stromversorgung: 220-240V, 50-60Hz Details Leuchtmittel • Leuchtmitteltyp: LED • Lichtstrom: 800lm (Lumen) • Energieverbrauch: 12 kWh/1000h • Farbtemperatur: 6500 K (Kelvin) • Lichtfarbe: kaltweiß • Nennleistungsaufnahme: 12 W (Watt) • Energieersparnis: 80% • Nennlebensdauer: 20.000 h (Stunden) • Schaltzyklen: ca. 25.000x • Ra: >80% • Betriebsspannung: 220-240 V (Volt) • Netzfrequenz: 50 Hz (Hertz) • Quecksilbergehalt : 0 mg (Milligramm) • nomineller Halbwertswinkel: 120° (Grad) • Umgebungstemperatur: -20° bis +45° • Dimmbar: nein • Anlaufzeit bis 100%: Material: Metall, Kunststoff Farbe: weiß Bauform: rund LED fest verbaut DxH: 26 x 9,2 cm12,90 €*Versand: 5,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was können wir aus den Einsichten anderer Kulturen lernen?
Wir können neue Perspektiven und Denkweisen kennenlernen, die uns helfen, unsere eigenen Probleme besser zu verstehen und zu lösen. Außerdem können wir von den traditionellen Praktiken und Lebensweisen anderer Kulturen lernen, um unser eigenes Leben zu bereichern. Schließlich können wir durch den Austausch mit anderen Kulturen Toleranz, Empathie und Respekt für Vielfalt entwickeln. **
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Wie können wir unsere Einsichten nutzen, um positive Veränderungen in unserem Leben herbeizuführen? Was sind einige bewährte Methoden, um neue Einsichten zu gewinnen?
Um positive Veränderungen herbeizuführen, müssen wir unsere Einsichten in konkrete Handlungen umsetzen und aktiv an der Umsetzung arbeiten. Dies kann durch die Festlegung von klaren Zielen, die Entwicklung eines Aktionsplans und die regelmäßige Überprüfung des Fortschritts erfolgen. Einige bewährte Methoden, um neue Einsichten zu gewinnen, sind das Lesen von Büchern, das Teilnehmen an Seminaren oder Workshops, das Gespräch mit Mentoren oder Experten auf dem Gebiet, das Reflektieren über vergangene Erfahrungen und das Ausprobieren neuer Ansätze oder Techniken. Es ist wichtig, offen für neue Ideen zu sein und bereit zu sein, aus Fehlern zu lernen, um kontinuierlich **
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Wie können große Fenster die natürliche Beleuchtung und Belüftung eines Raumes verbessern?
Große Fenster lassen mehr Tageslicht in den Raum, was die Notwendigkeit künstlicher Beleuchtung reduziert und eine angenehme Atmosphäre schafft. Durch das Öffnen der Fenster kann frische Luft zirkulieren, was die Luftqualität verbessert und für ein gesünderes Raumklima sorgt. Die natürliche Beleuchtung und Belüftung durch große Fenster können auch Energiekosten senken und die Lebensqualität der Bewohner steigern. **
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Wie können wir unseren Horizont erweitern und neue Einsichten gewinnen?
Indem wir offen für neue Ideen und Perspektiven sind, indem wir uns aktiv mit anderen Kulturen, Meinungen und Erfahrungen auseinandersetzen und indem wir regelmäßig aus unserer Komfortzone heraus treten und uns neuen Herausforderungen stellen. **
Was waren deine wichtigsten Erkenntnisse und Einsichten aus deinem Erfahrungsbericht?
Meine wichtigsten Erkenntnisse waren, dass Kommunikation und Teamarbeit entscheidend für den Erfolg sind. Außerdem habe ich gelernt, wie wichtig es ist, flexibel und anpassungsfähig zu sein. Zuletzt habe ich erkannt, wie wertvoll es ist, aus Fehlern zu lernen und sich kontinuierlich weiterzuentwickeln. **
Wie kann man Kartenorakel für persönliche Einsichten und Entscheidungsfindung nutzen?
Man kann Kartenorakel nutzen, um sich selbst besser kennenzulernen und persönliche Themen zu reflektieren. Durch die Interpretation der Karten kann man neue Perspektiven gewinnen und Unterstützung bei Entscheidungen finden. Es ist wichtig, die Karten mit Offenheit und Intuition zu befragen, um die bestmöglichen Einsichten zu erhalten. **
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Einsichten und Weitblicke, Ratgeber von Wolf-Dieter StorlWir glauben, wir verstehen die Welt. Die Wissenschaft hat sie bis ins kleinste Detail vermessen, zergliedert und analysiert. Was aber wissen wir wirklich? Ist das Sein nicht viel weiter, viel magischer, als wir glauben? Wenn wir anhalten, uns Zeit nehmen und uns in eine Blume, ein Tier, eine Wolke, ein Geschehnis hineinversetzen, dann können uns Welten von unendlicher Tiefe aufgehen. In Wolf-Dieter Storls neuem Buch, dem Kondensat seines immensen Wissens, geht es in erster Linie um Pflanzen, um Schamanenpflanzen, um invasive Neophyten, Pyrrolizidin-Alkaloide und Hildegard von Bingens Löwenzahn. Storl vermittelt uns auch seine Sicht über Zeitfragen wie Klimawandel, Ökologie und Gesundheit. Das Wesen der Tiere, die Bedeutung der Märchen und das Gärtnern sind weitere Themen, wie auch seine magischen Reisen nach Indien, China, Mexiko, Südafrika und anderen Ländern. Ein Buch, gefüllt mit vielen klugen Gedanken und Weisheit und eine Orientierungshilfe in einer bewegten Zeit.29,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sdsee & Mehr. Einsichten - Aussichten - Denkanste, Fachbücher von Marco HedlerDie Festschrift "Südsee & Mehr. Einsichten - Aussichten - Denkanstösse" wurde anlässlich der Emeritierung von Prof. Dr. Hermann J. Hiery im Jahr 2023 veröffentlicht. Sie umfasst 20 Beiträge von Kollegen, Weggefährten und Schülern, die das umfangreiche Werk und die Forschungsleistungen des Jubilars würdigen. Die Beiträge reflektieren die vielfältigen wissenschaftlichen Interessen von Prof. Hiery, insbesondere in den Bereichen der kolonialen Geschichte Afrikas und des pazifischen Raums, einschliesslich der ehemaligen deutschen Schutzgebiete. Die Aufsätze bieten tiefgehende Einblicke in missions-, wirtschafts- und kulturhistorische Fragestellungen und eröffnen neue Perspektiven für zukünftige Forschungsprojekte. Diese Festschrift ist nicht nur eine Hommage an einen bedeutenden Historiker, sondern auch eine wertvolle Ressource für alle, die sich mit der Geschichte der deutschen Kolonialzeit und deren Auswirkungen auf die heutige Zeit beschäftigen.89,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Einsichten in die Lebenswelten von Senior innen mit Migrationserfahrung, Fachbücher von Mara KaiserDas Fachbuch "Einsichten in die Lebenswelten von Senior_innen mit Migrationserfahrung" bietet einen tiefen Einblick in die komplexen Lebensrealitäten älterer Menschen mit Migrationshintergrund. Die Autorin Mara Kaiser, eine erfahrene Gesundheits- und Krankenpflegerin sowie Palliative Care Fachkraft, beleuchtet die individuellen Wünsche und Bedürfnisse dieser Personengruppe im Kontext von Altern und Sterben. Durch persönliche Erzählungen und die Methode der Narrative Inquiry werden bedeutungsvolle Orte und Beziehungen sichtbar gemacht, die die Identität der Senior_innen prägen. Die Arbeit zeigt auf, wie wichtig es ist, die Perspektiven dieser oft übersehenen Menschen zu verstehen und zu reflektieren. Indem sie die Leser_innen dazu anregt, sich mit anderen Lebenswelten auseinanderzusetzen, fördert das Buch ein besseres Verständnis für die Herausforderungen und Chancen, die mit Migrationserfahrungen verbunden sind. Es ist ein wertvoller Beitrag zur Forschung und Praxis im Bereich der Palliativversorgung und der sozialen Arbeit.32,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Philio, Einbruchschutz + Alarmanlage, PHI PST02-1C - 3-in-1 Sensor (Tür/Fenster, Temperatur, Helligkeit)3-in-1 Sensor (Tür/Fenster, Temperatur, Helligkeit) Mit dem 3-in-1 Sensor PST02-1C von Philio überwachen Sie nicht nur den Zustand Ihrer Türen und Fenster, denn das Gerät ist mit insgesamt drei verschiedenen Sensoren ausgestattet: - Tür-/Fenstersensor - Temperatursensor - Helligkeitssensor Der Sensor besteht aus zwei Teilen: einem Hauptteil mit Sensor und einem Magnet. Der Magnet wird am beweglichen Teil und der Detektor auf dem Rahmen der Tür oder des Fensters befestigt. Wenn sich Tür oder Fenster öffnen, bewegt sich das Magnetfeld und der Detektor schlägt an und generiert einen Alarmzustand, solange das System scharf ist. Der Sensor kann auch für die Lichtsteuerung verwendet werden, wenn man beispielsweise die Lichtstärke mit Hilfe des Lichtsensors ermittelt, welche dann zu einem Z-Wave Schalter weitergegeben werden kann. Der Schalter schaltet dann immer das Licht an, wenn die Tür geöffnet wird und der Raum dahinter dunkel ist. Jedes Mal, wenn der Tür-/Fenstersensor auslöst, sendet der Sensor auch Temperatur- und Helligkeitswerte. Eigenschaften: - Kontakt-Sensor zur Überwachung des Zustands (offen/geschlossen) von Türen und Fenstern - Misst und meldet zusätzlich Werte für Temperatur und Helligkeit - Manipulationsschutz - Kann auf jeder ebenen Oberfläche in horizontaler oder senkrechter Position angebracht werden - Firmware-Update Over The Air (OTA) - Stromversorgung: Batterie (1x CR123A) - Funktechnologie: Z-Wave Plus - Abmessungen: 28 x 95 x 35 mm - Artikelabmessungen (BxHxL): 28 x 95 x 35 mm - Verpackungsabmessungen (BxHxL): 67 x 131 x 26 mm - Artikelgewicht (netto): 0.047 kg - Artikelgewicht (brutto): 0.081 kg - WEEE - CE.44,64 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Einsichten als Kind haben sich als falsch herausgestellt?
Als Kind dachte ich, dass Erwachsene immer die richtigen Antworten haben und immer wissen, was sie tun. Diese Einsicht hat sich als falsch herausgestellt, da auch Erwachsene Fehler machen und Unsicherheiten haben. Außerdem dachte ich, dass man im Erwachsenenalter automatisch glücklich und erfolgreich ist, was sich ebenfalls als falsch erwiesen hat, da das Leben auch im Erwachsenenalter Herausforderungen mit sich bringt. **
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Was waren und sind eure interessantesten Einsichten beim Meditieren?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen oder Einsichten beim Meditieren. Allerdings wird oft berichtet, dass Meditation zu einer erhöhten Achtsamkeit und Konzentration führen kann. Viele Menschen berichten auch von einem Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit nach regelmäßiger Meditation. **
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Was können wir aus den Einsichten anderer Kulturen lernen?
Wir können neue Perspektiven und Denkweisen kennenlernen, die uns helfen, unsere eigenen Probleme besser zu verstehen und zu lösen. Außerdem können wir von den traditionellen Praktiken und Lebensweisen anderer Kulturen lernen, um unser eigenes Leben zu bereichern. Schließlich können wir durch den Austausch mit anderen Kulturen Toleranz, Empathie und Respekt für Vielfalt entwickeln. **
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Wie können wir unsere Einsichten nutzen, um positive Veränderungen in unserem Leben herbeizuführen? Was sind einige bewährte Methoden, um neue Einsichten zu gewinnen?
Um positive Veränderungen herbeizuführen, müssen wir unsere Einsichten in konkrete Handlungen umsetzen und aktiv an der Umsetzung arbeiten. Dies kann durch die Festlegung von klaren Zielen, die Entwicklung eines Aktionsplans und die regelmäßige Überprüfung des Fortschritts erfolgen. Einige bewährte Methoden, um neue Einsichten zu gewinnen, sind das Lesen von Büchern, das Teilnehmen an Seminaren oder Workshops, das Gespräch mit Mentoren oder Experten auf dem Gebiet, das Reflektieren über vergangene Erfahrungen und das Ausprobieren neuer Ansätze oder Techniken. Es ist wichtig, offen für neue Ideen zu sein und bereit zu sein, aus Fehlern zu lernen, um kontinuierlich **
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LED Decken Lampe Fernbedienung Leuchte dimmbar Tageslicht Strahler Schlaf Zimmer BeleuchtungBeschreibung Die stahlfarbene LED Deckenleuchte überzeugt mit ihrem modernen, flachen Design und bildet einen Hingucker in Ihrem Wohnraum. Sie wird inklusive drei festverbauten LED-Leuchtmitteln und einer Infrarot Fernbedienung geliefert. Über das integrierte CCT-Lichtmanagement können Sie die Farbtemperatur des Lichts von Warmweiß bis Tageslichtweiß variabel an Ihre Bedürfnisse anpassen und die Lichtfarben eines Tagesablaufes simulieren. Ebenso können Sie die Lichtintensität der modernen Deckenbeleuchtung dimmen. Die Memory Funktion ermöglicht Ihnen Ihre Einstellungen für das nächste Einschalten zu speichern. Diese Regulierungen erfolgen über die mitgelieferte Fernbedienung. Die Kombination aus Aluminium und robustem Kunststoff machen die LED Deckenlampe zu einem besonderen Hingucker. Abgerundet wird ihr Gesamtbild durch die mittig angebrachte Deckenhalterung. Details Leuchte • Lampentyp: Deckenleuchte • Material: Metall • Farbe: stahlfarben • Schutzart: IP20 • dimmbar • Fernbedienung • Memoryfunktion • CCT-Schaltung (2700 - 5000 K) • Länge x Breite x Höhe in cm: 82 x 50 x 7,8 • Fassung: 1x LED • Leuchtmittel enthalten: Ja (fest verdrahtet) • Leistung Leuchtmittel: 1x 39 Watt • Lichtstrom: 1x 2500 Lumen • Lichtfarbe: warmweiß - kaltweiß • Spannung: 220-240V, 50-60Hz Details Leuchtmittel • Leuchtmitteltyp: LED • Lichtstrom: 2500 lm (Lumen) • Energieverbrauch: 39 kWh/1000h • Farbtemperatur: 2700 - 5000 K (Kelvin) • Lichtfarbe: warmweiß - kaltweiß • Nennleistungsaufnahme: 39 W (Watt) • Nennlebensdauer: 20.000 h (Stunden) • Schaltzyklen: 15.000x • Betriebsspannung: 220-240 V (Volt) • Netzfrequenz: 50-60 Hz (Hertz) • Quecksilbergehalt : 0 mg (Milligramm) • nomineller Halbwertswinkel: 120° (Grad) • Dimmbar: Ja • Anlaufzeit bis 100%: dimmbar Fernbedienung Memoryfunktion CCT-Schaltung LxBxH: 82 x 50 x 7,8 cm119,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Design LED Decken Leuchte rund weiß Beleuchtung Tageslicht Lampe kalt weiss VTAC 5562Beschreibung Hochwertige Deckenleuchte für den Wohnraum. Diese Leuchte kommt in jedem Raum perfekt zur Geltung und erhellt diesen optimal. Die runde 26 cm große Deckenlampe sorgt mit einer kaltweißen Lichtfarbe und 800 Lumen für ausreichend Beleuchtung am gewählten Einsatzort. Ein LED Leuchtmittel ist fest in der Leuchte verbaut. Details Leuchte • Lampentyp: Deckenleuchte • Material: Metall, Kunststoff • Farbe: weiß • Bauform: rund • Schutzart: IP20 • Durchmesser x Höhe in cm: 26 x 9,2 • Leuchtmittel: LED • Leuchtmittel fest verbaut • Leistung Leuchtmittel: 12 Watt • Lichtstrom: 800 Lumen • Lichtfarbe: kaltweiß • Stromversorgung: 220-240V, 50-60Hz Details Leuchtmittel • Leuchtmitteltyp: LED • Lichtstrom: 800lm (Lumen) • Energieverbrauch: 12 kWh/1000h • Farbtemperatur: 6500 K (Kelvin) • Lichtfarbe: kaltweiß • Nennleistungsaufnahme: 12 W (Watt) • Energieersparnis: 80% • Nennlebensdauer: 20.000 h (Stunden) • Schaltzyklen: ca. 25.000x • Ra: >80% • Betriebsspannung: 220-240 V (Volt) • Netzfrequenz: 50 Hz (Hertz) • Quecksilbergehalt : 0 mg (Milligramm) • nomineller Halbwertswinkel: 120° (Grad) • Umgebungstemperatur: -20° bis +45° • Dimmbar: nein • Anlaufzeit bis 100%: Material: Metall, Kunststoff Farbe: weiß Bauform: rund LED fest verbaut DxH: 26 x 9,2 cm12,90 €*Versand: 5,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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